Libera y descubre tu voz y tu singular manera de ser y expresarte.
Entrena de forma divertida y creativa tu musculatura profunda: diafragma, suelo pélvico, transverso del abdomen… a través de ejercicios como abdominales seguros, kegel y consciencia corporal: Método de Liberación de Corazas y Feldenkrais.
Conecta con lo que eres, con tu cuerpo, con tu expresión y a la vez siente conexión con el resto del grupo.
- EnCore: sesiones semanales.
- Doy voz a lo que soy: taller bimensual.
